有時(shí)候遇到一些事情容易緊張，手出汗，這正常嗎？

      緊張出汗屬于正常狀態(tài)，即正常人的焦慮反應(yīng)，對(duì)于這種情況，采用順其自然的方法，不做過(guò)多的評(píng)價(jià)，處理，平時(shí)多做放松訓(xùn)練，緩解緊張出汗可以不使用藥物，以自我調(diào)整為主。緊張出汗是屬于焦慮癥，對(duì)于工作，學(xué)習(xí)，生活，社交，家庭，都會(huì)造成影響，臨床上以藥物治療和心理治療為主。藥物治療，主要選擇應(yīng)用抗焦慮藥物和抗抑郁藥物進(jìn)行治療。心理治療要系統(tǒng)、規(guī)范，如漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練，認(rèn)知行為訓(xùn)練都可以改善患者對(duì)焦慮的不合理認(rèn)知，重建認(rèn)知體系，進(jìn)一步影響到植物神經(jīng)功能紊亂造成的緊張，出汗的治療。

      這個(gè)應(yīng)該不是一個(gè)疾病的問(wèn)題，主要是你心態(tài)的問(wèn)題，平時(shí)的話正經(jīng)一點(diǎn)，飲食方面注意些，一般的話長(zhǎng)期這樣的話，它慢慢慢慢的就會(huì)沒(méi)有什么問(wèn)題的，也不用怎么治療的，自己放好心態(tài)就行了

      遇到事情緊張手出汗是一種生理現(xiàn)象，是正常現(xiàn)象，由于交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致的，不緊張不出汗就不需要治療，假如平素也是汗出較多，應(yīng)該是氣虛導(dǎo)致的，可以吃玉屏風(fēng)散調(diào)理。
      以上是對(duì)“有時(shí)候遇到一些事情容易緊張，手出汗，這正常嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！