得了骨性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一，平時(shí)我們要注意多休息，積極的防寒保暖，少喝酒，少抽煙，盡量的減少運(yùn)動(dòng)，保護(hù)關(guān)節(jié)，避免受寒冷刺激。二，飲食的注意也很重要，對(duì)于疾病來(lái)說(shuō)，要康復(fù)的快，飲食選擇很關(guān)鍵，對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)我們應(yīng)該多吃一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)全面的食物，不要挑食，不要偏食，油膩、辛辣刺激食物要少吃。三，我們可以進(jìn)行合理的鍛煉，但不能過(guò)量，比如可進(jìn)行散步、慢跑等鍛煉方式，對(duì)疾病恢復(fù)也是有幫助的。