發(fā)燒不吃藥的話,就只能通過物理降溫的辦法來退燒,常用的物理降溫辦法有以下幾種:1、洗個(gè)溫水澡,通過使體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張達(dá)到散熱的目的,洗澡的時(shí)間一般以不超過十分鐘為宜,洗完澡后應(yīng)該穿比較寬松的棉質(zhì)的衣服,以利于散熱、吸汗;2、用25%到35%的酒精醇浴,需要擦浴的部位是體表血管豐富的部位如頸前部、腋窩、腹股溝及腘窩等處;3、可貼降溫貼輔助退燒,多喝溫水有利于出汗退燒。
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