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因長期不獨立對住校產(chǎn)生恐懼

女 | 15歲 2021-08-11 12:19:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 剛初中畢業(yè),快要上高中了。可我從小到大都是跟媽媽一起睡,從來沒住過校。但高中父母強迫我住校,可能是擔心我學業(yè)緊以及接送有點麻煩(但我家離學校很近)所以讓我高中必須住校。可我由于至今都是和媽媽一起睡所以突然一個人睡肯定會不習慣,但我又無法說服我的父母,他們就只會說遲早會習慣,這件事沒得商量之類的話。我本人社恐,還有輕微焦慮癥,我不喜歡和他人社交,不獨立卻又喜歡獨自一人。在我初中階段有個同學總是莫名其妙用言語侮辱我,所以我有點害怕社交。總感覺人際關(guān)系很復(fù)雜,我還很在意別人對我的評價,即使我有努力的去讓自己不要太在意但都沒有什么用。我不知道為什么會自卑,這種現(xiàn)象應(yīng)該是從初中開始的,也許是小學,只是小學時這種現(xiàn)象還不是很明顯,到了初中我都覺得自己很自卑,連老師都說我自卑。我的父親還經(jīng)常打罵我,我很無奈。總之我就是不想住校但又無法說服我的父母,這讓我感到很無助甚至有些焦慮,我對住校很抗拒。我身邊的同學他們都是一人一個房間,就我至今還是和媽媽一起睡,我沒有屬于我自己的房間所以我覺得這也是我無法獨立的主要原因,我不會洗衣服這不會那不會的,讓我突然住校突然獨立我覺得真的很難辦到,我該怎么辦。我也害怕跟宿舍里的人搞不好關(guān)系,我被人針對過。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:07:59 我要投訴

      你馬上就要上高中了,需要住校,你感覺一個人睡覺不習慣,還有自己的衣服需要自己洗,這些都是不習慣的,你的這些想法是可以理解的,人都是需要成長的,趁著現(xiàn)在還沒有上學,先練習自己的事情自己做,從現(xiàn)在開始晚上自己睡覺,衣服自己洗,而且要幫助母親做一些家務(wù)事,因為人都是要成長的呀。你現(xiàn)在可以一點點的成長在學校里。像周圍各方面都好的人去模仿,人家怎么做你就怎么做,一定鼓勵自己要學會去面對生活,你不可能一輩子永遠的跟著父母吧。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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