指導(dǎo)意見:
走路半小時(shí)也是可以起到一些減肥功效的,但患者必須堅(jiān)持。所以肥胖患者一定要嚴(yán)格控制飲食的攝入,加強(qiáng)有效的體育鍛煉,多做有氧運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥,平時(shí)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在半小時(shí)以上。
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