食用櫻桃對(duì)關(guān)節(jié)有哪些好處呢?

      病情分析：櫻桃含有的花青素等生物素可促進(jìn)血液循環(huán)，有助于尿酸的排泄，能緩解因痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎引起的不適，對(duì)消除肌肉酸痛和炎癥十分有效。還有萵筍、油菜、小白菜、芹菜等蔬菜，是不可忽視的補(bǔ)鈣蔬菜，有助于強(qiáng)筋健骨。

      你好：櫻桃含鐵量非常高，經(jīng)常吃櫻桃的話可以促進(jìn)血紅蛋白的再生，即能夠防止缺鐵性貧血，又可以增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智，另外，櫻桃還具有一個(gè)抗氧化的作用，櫻桃里面含有花青素，抗氧化，吃多了可以美白。另外，櫻桃還可以防治麻疹，因?yàn)闄烟揖哂邪l(fā)汗、透疹、解毒的一個(gè)作用，在麻疹流行時(shí)，適當(dāng)?shù)暮纫恍烟抑軌蚱鸬揭欢ǖ念A(yù)防感染的作用。另外，櫻桃還具有一個(gè)去風(fēng)濕的作用，櫻桃含有花青素，花色素，它具有抗氧化的作用比維生素e的抗衰老作用更強(qiáng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于尿酸的排泄，緩解痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎所引起的不適，具有止痛消炎的一個(gè)效果，另外，櫻桃還能夠幫助減肥，具有美容養(yǎng)顏，調(diào)理腸胃，收澀止痛的一個(gè)作用。