糖尿病人可以吃瘦肉的。糖尿病控制糖類食物,瘦肉含有蛋白質(zhì)是可以吃的。糖尿病人能吃瘦肉,糖尿病人主要是控制糖類,淀粉類食物,瘦肉是富含蛋白的,糖尿病人可以多補(bǔ)充。糖尿病人應(yīng)忌食各種糖果,食糖,蜂蜜,藕粉與各種甜點(diǎn),為防止并發(fā)癥,動(dòng)物內(nèi)臟和動(dòng)物脂肪類食物也忌多食。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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