健康咨詢描述: 小孩吃什么魚有營(yíng)養(yǎng)
根據(jù)你的病情描述,魚是動(dòng)物蛋白,含較豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),肉質(zhì)細(xì)嫩但是刺多,容易誤傷小孩,因此小孩吃魚推薦吃深海魚,含刺較少,安全,而且鋅的含量偏高,而6月~2歲孩子容易缺鐵,推薦給孩子吃含鐵豐富的動(dòng)物蛋白,如豬肉,牛肉和肝臟類動(dòng)物蛋白。
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