小腿韌帶拉傷請問醫(yī)生怎么快速恢復(fù)
保密 | 0個月 2021-08-08 13:18:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 小腿韌帶拉傷請問醫(yī)生怎么快速恢復(fù)
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2021-08-08 13:43:41 我要投訴
第一，首先停止活動或者勞動，避免繼續(xù)負(fù)重行走。第二，采取支具、石膏或者彈力繃帶對小腿進(jìn)行固定和制動，以避免再次的損傷。第三，在急性期，也就傷后兩周以內(nèi)都可以對小腿進(jìn)行局部的冰敷，利用冰袋對受損的部位進(jìn)行每次30分鐘，每天4-6次的冰敷。第四，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥來抑制炎癥和水腫。第五，休息時候用枕頭抬高患肢高于心臟水平，以促進(jìn)消腫。在急性期過后，可以扶拐杖下地，但是在韌帶愈合之前一定要避患肢免負(fù)重行走
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