心里面想的多。感覺不受控制。容易崩潰?？?。睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在的這些癥狀表現(xiàn)，考慮應(yīng)該還是存在有焦慮抑郁癥的
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的這些癥狀，建議一定要引起足夠的重視，愛惜自己的身體，千萬不能夠在麻痹大意，繼續(xù)任其發(fā)展下去，需要積極的治療，建議你選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會根據(jù)你的病情選擇擇相應(yīng)的治療方案，你一定要積極的配合治療，爭取盡早的好起來

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己總是想的多，不受控制也容易崩潰。
      指導(dǎo)意見：
      不知道出現(xiàn)這種情況有多長時間了，根據(jù)你敘述的情況，你的問題似乎有些抑郁焦慮情緒。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，穩(wěn)定情緒狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。第三，如果你覺得目前的狀況對你的工作和生活影響很大，建議你去看看精神心理醫(yī)生，必要的時候配合藥物治療。

      病情分析：
      不知道什么事情讓你想的多，感情難以控制，心里覺得委屈，甚至想自我了斷？心情不好是因為有事情，但更多的原因在于你的想法讓你情緒失控。
      指導(dǎo)意見：
      情緒一旦如水決堤，那就要失當(dāng)?shù)男骨榫w，這樣才能讓情緒正常流動。假如情緒過去了，你還是要面對現(xiàn)實，冷靜的考慮如何合理處理自己的問題。
      以上是對“心里面想的多。感覺不受控制。容易崩潰。哭。睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！