健康咨詢描述: 最近情緒特別不穩(wěn)定,隨時崩潰,總是想哭,吃不下睡不著,想不開一些事情,焦慮發(fā)脾氣
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你現(xiàn)在最主要的是考慮,因為有焦慮癥而導致你出現(xiàn)了睡眠障礙的問題
指導意見:
目前最主要的是要選擇抗焦慮的藥物來對癥治療,只要焦慮癥狀得到改善,那么睡眠也就會隨之有好轉(zhuǎn),所以一定要放松心情,積極的配合,抗焦慮的藥物來治療,可以選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你開出相應的藥物來治療,只要你能夠及時的配合治療,就能夠逐漸的好起來
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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