指導意見:
貧血的女性可以多吃瘦肉、血豆腐、動物肝臟以及蛋黃的食物,這些食物中含有豐富的鐵,可以促進紅細胞生成。患者還需要定期去醫(yī)院檢查,貧血嚴重時還可以通過口服鐵劑。生活中應注意保持充足的睡眠時間,適當運動,保持作息規(guī)律,不要熬夜,保持愉悅的心情,避免壓力過大。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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