貧血要吃什么可以補血?

      貧血的患者要多吃紅肉，動物肝動物血，魚肉禽肉等含鐵高的動物性食物，他們含有的血紅素鐵是二介體，更容易被人身體吸收，也可以補充維生素c，能夠促進(jìn)鐵的吸收。

      根據(jù)你說的這個問題，結(jié)合你的情況來看，如果確定為貧血的話?？梢杂命c貧血的藥物或者食品。藥物有健脾生血顆粒。生血寧合劑。食品的話，主要是一只黑色食品。紅色食品。要紅棗花生。都是補血比較好的。這就是直接吃動物的血制品也是可以的。