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低熱該怎么辦

更新時(shí)間:2024-11-22 14:35:22

低熱即體溫略高于正常范圍但未達(dá)到高熱水平,通常在37.3℃-38℃之間。面對(duì)低熱,可以采用觀察癥狀、物理降溫、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息等方法進(jìn)行處理。

1.觀察癥狀:低熱可能是多種疾病的早期表現(xiàn),所以需要仔細(xì)觀察身體的其他癥狀。例如,是否伴有咳嗽、流涕等呼吸道癥狀,可能提示感冒或者其他呼吸道感染;如果有頭痛、嘔吐、頸項(xiàng)強(qiáng)直等情況,可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染有關(guān)。

2.物理降溫:常用的物理降溫方法有溫水擦浴,建議使用 32℃-34℃的溫水浸濕毛巾,擰至半干后擦拭患者的額頭、頸部、腋窩、腹股溝及四肢等部位,通過水分的蒸發(fā)可以帶走身體的熱量,從而降低體溫。需要注意的是,在擦浴過程中要注意保暖,避免患者著涼,尤其是在冬季或者環(huán)境溫度較低的時(shí)候。

3.補(bǔ)充水分:低熱時(shí),身體通過皮膚和呼吸會(huì)散失更多的水分,而且發(fā)熱可能會(huì)影響腎臟的功能,導(dǎo)致尿液排出增加。所以,要鼓勵(lì)患者多喝水,以補(bǔ)充丟失的水分,可以選擇白開水、淡鹽水或者口服補(bǔ)液鹽等,充足的水分?jǐn)z入不僅有助于散熱,還可以防止脫水。

4.適當(dāng)休息:休息對(duì)于身體恢復(fù)非常重要,尤其是在低熱期間。因?yàn)樵谒哌^程中,身體可以進(jìn)行自我修復(fù)和調(diào)整,增強(qiáng)免疫力,建議患者每天保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間,創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境,有助于提高患者的睡眠質(zhì)量。

如果低熱癥狀持續(xù)存在,或有惡化的跡象,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑選擇合適的方法進(jìn)行治療。

審編醫(yī)生
羅文才普通內(nèi)科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

主治疾?。焊忻?一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死...詳情>

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