骨質(zhì)疏松癥怎么解決

      骨質(zhì)疏松的患者適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d，對(duì)骨質(zhì)疏松臨床癥狀的環(huán)境能夠起到很好的幫助作用，患者配合抗骨質(zhì)疏松進(jìn)行治療，日常生活中多吃含鈣高的食物，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收

      指導(dǎo)意見：
      骨質(zhì)疏松可以改善營(yíng)養(yǎng)狀況：補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)，有助于骨折的治療，但是伴有腎衰竭的患者要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，但是需要限制其攝入量。進(jìn)食富含鈣以及低鹽的食物，避免嗜煙、酗酒等。同時(shí)加強(qiáng)戶外活動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于骨健康，加強(qiáng)負(fù)重鍛煉，增強(qiáng)應(yīng)變能力，并防止跌倒。