骨質(zhì)疏松的患者適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d,對骨質(zhì)疏松臨床癥狀的環(huán)境能夠起到很好的幫助作用,患者配合抗骨質(zhì)疏松進(jìn)行治療,日常生活中多吃含鈣高的食物,多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收
指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)疏松可以改善營養(yǎng)狀況:補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì),有助于骨折的治療,但是伴有腎衰竭的患者要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,但是需要限制其攝入量。進(jìn)食富含鈣以及低鹽的食物,避免嗜煙、酗酒等。同時加強(qiáng)戶外活動:適量的運(yùn)動有助于骨健康,加強(qiáng)負(fù)重鍛煉,增強(qiáng)應(yīng)變能力,并防止跌倒。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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