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為什么減肥時要吃白肉？

保密 | 0個月 2021-08-04 15:25:32 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 為什么減肥時要吃白肉？

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-08-04 15:36:25

      紅色的肉容易提高膽固醇含量，不利于減肥。白肉脂肪較少，也能提供身體所需的蛋白質(zhì)，再者是白肉的膽固醇也比紅肉較少，對于心血管的負擔相對來說，也會跟著降低許多。

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