粗糧中富含多種蛋白質(zhì)、維生素,可以補(bǔ)充人體所需各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)預(yù)防疾病,可以促進(jìn)蛋白質(zhì)在人體中沉積,預(yù)防脂肪生成。促進(jìn)肝臟對(duì)脂肪的代謝能力,提高高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白的含量,促進(jìn)游離脂肪進(jìn)入肝臟進(jìn)行代謝,預(yù)防高脂血癥,同時(shí)可以促進(jìn)胃腸道的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)各種代謝,排出代謝廢棄物和多余的水分,保證人體內(nèi)分泌平衡,保證水油平衡,達(dá)到減肥目的。
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