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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-01-18 20:07:50
經(jīng)常的吃雜糧，對于減肥是有一定幫助的。雜糧也就是指的粗糧，包括玉米數(shù)米，大豆等多種物質(zhì)。雜糧含有比較高的纖維素，可以促進胃腸蠕動，也可以減少脂肪等物質(zhì)的吸收，所以對減肥有一定的幫助。
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