醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
幫助網(wǎng)友：21224
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-06-25 19:02:46 我要投訴
指導(dǎo)意見：
經(jīng)常喝荷葉粥是可以減肥的，荷葉有很好的減脂效果。減肥荷葉粥：材料：大米一小杯、荷葉2張、枸杞、冰糖，制作步驟：1、把荷葉的邊緣剪成大塊用鹽水浸泡，(一是要洗干凈、二是鹽水有消毒的作用)，每天堅持四十分鐘有氧運動,比如慢跑、跳瘦身操、打球等,能夠消耗身體脂肪,起到不錯的減肥效果哦，可以吃的,有降血壓作用。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
