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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-08-01 07:21:46 我要投訴
每天要多加強(qiáng)一些體育鍛煉，如打羽毛球。跳繩，瑜伽也可以跑步，轉(zhuǎn)呼啦圈，做仰臥起坐，長時(shí)間的堅(jiān)持就能夠達(dá)到瘦腰和肚子的目的，但是也要控制好飲食，不要吃熱量高的食物。
2021-08-01 07:23:17 我要投訴
對于減肥的患者，個(gè)人建議治療上一定需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的治療方案，你可以選擇轉(zhuǎn)呼啦圈的運(yùn)動，同時(shí)也可以配合仰臥起坐這種抗阻力的運(yùn)動，一般確實(shí)有比較好的臨床治療上的效果的。
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