輕度脂肪肝怎么預(yù)防怎么調(diào)理
保密 | 0個月 2021-07-31 22:52:04
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 輕度脂肪肝怎么預(yù)防怎么調(diào)理
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-31 23:00:33 我要投訴
根據(jù)你所咨詢的問題，重度脂肪肝如果積極的調(diào)理的話是可逆的，也就是說可以治愈，這個是由于長期高脂飲食缺乏運(yùn)動等原因引起的，建議平時多運(yùn)動，每天至少一小時這個是比較重要的，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩的油炸食物，盡量以素食為主。
2021-07-31 23:00:57 我要投訴
輕度脂肪肝的患者日常生活中建議你要多吃一些清淡易消化的流質(zhì)飲食，避免食用一些高蛋白，高熱量的食物，還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和粗纖維食物，還要堅持長期的體育鍛煉，來減輕體重。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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