輕度脂肪肝該怎么注意什么

      輕度脂肪肝的患者除了注意日常飲食以外，還需要適當?shù)倪\動并且定期復查肝功能以及腹部B超，看是否有脂肪肝加重的情況，在飲食上一定要注意吃優(yōu)質(zhì)蛋白，高纖維素的食物，運動以有氧運動為主。

      指導意見：
      平時飲食一定要注意以低脂肪、低膽固醇的食物為主。禁忌油膩、油炸、辛辣刺激的食物，禁忌煙、酒，也一定要注重運動、鍛煉。有高血糖高血脂的一定要控制血脂血糖，肥胖的要減肥，飲酒的要戒酒，只有多方面的綜合進行，才能夠有效的緩解脂肪肝。