指導意見:
您好:輕度脂肪肝肪肝可以通過飲食鍛煉進行改善調(diào)理,平日不要吃油膩,高脂肪,高膽固醇的食物,不陳動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,動物皮,魚籽,油炸食物,避免暴飲暴食,禁止飲酒,多吃蔬菜水果及富含纖維素食物,堅持運動,保持正常體重。
輕度的脂肪肝一般沒有癥狀,也不需要藥物治療。要注意嚴格戒酒,控制高能量、高糖、高脂肪的涉入,適當減少患者的進食量。消耗體內(nèi)多余的熱量,促進脂肪代謝,使脂肪肝恢復正常,同時注意腹部彩超檢查。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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