按照正常人的血壓水平來說,應該說你這個屬于低血壓范圍,正常的血壓一般不低于90/60,你這個舒張壓低于60,屬于低血壓的范圍。低血壓的原因很多,有體質較差,有家族遺傳,如果沒有什么癥狀也不要特意去管他,如果想把血壓提升一點,平時可以適當運動,合理營養(yǎng),也可以每天喝一杯淡鹽水。
低壓低于60就可定義為低血壓。很多低血壓像高血壓一樣無法徹底根治,但通過對患者生活方式的調整,如飲食習慣,運動方式用藥等可以有效的預防和控制其發(fā)生。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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