便秘肚子會脹疼但是消化挺好的就是拉不出?。?/h1>

女 | 18歲 2021-07-30 17:18:19 2人回復(fù) 來自石家莊市

      有便秘的癥狀，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如香蕉，蘋果，葡萄，獼猴桃等，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，來緩解便秘的癥狀，平時可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，促進(jìn)腸道蠕動，多喝水，多運(yùn)動，必要時可以遵醫(yī)囑口服潤腸通便的藥物調(diào)理。

      你好，你的這種情況可能是由于有點(diǎn)胃腸燥熱引起的便秘等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)麻仁潤腸丸調(diào)理一下看看，平時注意休息，不要勞累，多喝水，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃點(diǎn)蔬菜水果，并可以經(jīng)常按順時針方向揉一下肚子，應(yīng)該慢慢就會改善的。