便秘怎么辦，肚子脹脹的拉不出

      便秘嚴重可以吃點潤腸通便的藥，比如麻疹潤腸丸，但是如果平時經(jīng)常的便秘還是要調(diào)整飲食，在飲食中吃一些粗纖維含量較豐富的食物，或者是多喝水多運動都是可以幫助促進大便排出的。

      出現(xiàn)便秘之后如果癥狀嚴重可以適當吃點潤腸通便的藥，比較常用的就是麻仁潤腸丸，吃藥之后也要注意調(diào)整飲食，每天都要按時的排便，不要吃一些油膩刺激性的食物，粗糧細糧要搭配著吃，蔬菜水果也要多吃。

      便秘的話主要是飲食上要有規(guī)律，養(yǎng)成平時定期排便的習慣。只要多吃新鮮水果和蔬菜，比如多吃香蕉、馬鈴薯、芝麻、韭菜、大蒜、洋蔥等等。每天早上起來喝杯蜂蜜水。大便干燥的話可以用點開塞露。嚴重的可以用點藥物，比如乳果糖。
      以上是對“便秘怎么辦，肚子脹脹的拉不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果肚子感覺脹脹了，嗯總是拉不出來有便秘這種情況的話，建議你可以服用莫沙必利，配合雙歧三聯(lián)活菌治療，如果大便比較干可以同時服用乳果糖口服液，平常一定要多吃青菜水果，多運動，不要進食辛辣刺激及過于生冷食物。

      病情分析：
      你好，感覺肚子脹排便困難，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是大便干導致了便秘的情況。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，多運動，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，養(yǎng)成每天定時排便的好習慣，最好不要吃通便的藥物，以免產(chǎn)生藥物依賴。