得神經(jīng)衰弱怎樣治更好

      得了神經(jīng)衰弱，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)腦神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療，減輕壓力，增加睡眠，避免精神過度緊張，如果嚴(yán)重的還可以去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下采取心理疏導(dǎo)治療。

      神經(jīng)衰弱的治療方法有心理治療，讓他們不要把注意力集中在自己的疾病上增加其治療的信心，另外還可以采用自我松弛的訓(xùn)練法，藥物治療最常用的是抗焦慮的藥以及抗抑郁的藥，這些藥物對于穩(wěn)定患者的焦慮情緒有明顯的效果，其中抗焦慮的藥都有改善睡眠的作用。