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玉米怎么吃能減肥？

保密 | 0個月 2021-07-27 10:45:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 玉米怎么吃能減肥？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-07-27 12:17:28

      玉米的吃法很多，玉米可煮湯代茶飲，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化后的玉米花體積很大，食后可消除肥胖人的饑餓感，但食后含熱量很低，也是減肥的代用品之一。

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