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高宏磊 大慶市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌
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2021-07-27 06:08:17
，如果是要美白,建議你平時多吃一些含有維生素C的蔬菜水果,比如西紅柿、獼猴桃、蘋果。吃芹菜、檸檬等感光的食物,平時每天要涂抹防曬霜,不要在太陽下暴曬皮膚.，注意休息，不要勞累，熬夜。
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