全身骨質疏松能做運動嗎

保密 | 0個月 2021-07-26 21:10:22 2人回復來自未知

健康咨詢描述：全身骨質疏松能做運動嗎

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2021-07-26 21:20:13 我要投訴

全身骨質疏松，患者建議注意休息，避免勞累的劇烈運動，防止骨折等情況發(fā)生。必要時可適度進行機體功能鍛煉。日常合理飲食，補充各種營養(yǎng)物質，可以口服鈣片等藥物治療。

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2021-07-26 21:23:01 我要投訴

骨質疏松是可以運動的，但不能過量的運動，骨質疏松患者的骨頭是很脆的，容易骨折，但并非不適宜運動，骨質疏松患者是需要運動的，運動可以鍛煉肌肉，肌肉強健可以保護骨骼?？蛇M行散步，打太極拳等。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

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