骨折術(shù)后吃什么恢復(fù)快？

      骨折術(shù)后飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，也要吃一些含鈣高的食物，如牛奶，雞蛋，魚蝦，瘦肉等，進(jìn)行補(bǔ)鈣，同時(shí)也要多曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣的吸收，有利于骨折的愈合。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨折之后需要多吃一些富含鈣離子的食品，可以多喝一些排骨湯，多吃一些豆制品，牛奶，雞蛋等這些食物當(dāng)中都有較多的鈣，可以有效的給身體補(bǔ)充較多的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨骼的愈合。另外還需要注意飲食的清淡，多吃一些綠色蔬菜，比如像芹菜，菠菜，白菜等這些食物當(dāng)中都含有較多的維生素C，可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘。