腿疼，不敢著地，運動后

      根據(jù)您的病情描述，近期突然跑了5公里路，現(xiàn)在出現(xiàn)了大腿的疼痛癥狀，幾乎還有發(fā)紅，應(yīng)該考慮是過度運動導(dǎo)致的肌肉，筋膜，肌腱勞損有一定的關(guān)系。建議厄腎陽紅藥氣霧劑噴霧治療，可以做做理療與按摩，同時口服氯唑沙宗片調(diào)理調(diào)理。

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      運動以后出現(xiàn)腿疼的癥狀，可能是由于鍛煉的時候，后腿的神經(jīng)和肌肉被拉傷，引起的局部疼痛癥狀。還有可能是由于運動量過大，導(dǎo)致的運動后疲勞性的疼痛癥狀，應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動，循序漸進，不要急于求成、不正確的增加運動量。還有可能是由于長期的不鍛煉，突然鍛煉以后，導(dǎo)致乳酸在體內(nèi)異常堆積，沒有完全代謝，引起的運動后腿疼的癥狀，應(yīng)該注意鍛煉前的充分熱身、運動后的拉伸，不可以盲目的、偶爾的參加劇烈的運動，否則會導(dǎo)致運動后腿疼的癥狀出現(xiàn)

      您的情況需要進一步檢查，目前主要是考慮肌肉拉傷引起不適癥狀，主要是外力作用，刺激引起肌肉筋膜損傷，導(dǎo)致微循環(huán)障礙情況。建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛。針灸科門診檢查，肌骨超聲檢查。口服藥物治療。理療治療。
      以上是對“腿疼，不敢著地，運動后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！