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合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體的重要性有什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-26 07:09:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體的重要性有什么？
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2021-07-26 13:32:52 我要投訴
你好，合理的攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，可以保證自身營(yíng)養(yǎng)的均衡，保持良好的體質(zhì)，建議在日常的生活當(dāng)中盡量的合理攝入各種新鮮的水果蔬菜等食物，也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，合理的鍛煉身體！
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