營(yíng)養(yǎng)對(duì)乳母有什么重要性？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-03 06:40:04
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健康咨詢描述： 營(yíng)養(yǎng)對(duì)乳母有什么重要性？
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2021-09-03 07:49:40 我要投訴
在哺乳期間如果不及時(shí)的攝入營(yíng)養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)虛弱的，這個(gè)時(shí)間奶水質(zhì)量也會(huì)有所下降。在哺乳期間一定注意好的生活習(xí)慣，多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。在飲食上忌食生冷辛辣，不要吃太油膩，減少一切刺激性因素。
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2021-09-03 07:39:50 我要投訴
你好，很高興為你解答，哺乳期注意營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，哺乳期一定要多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的魚蝦和瘦肉，牛奶，雞蛋，飲食富含營(yíng)養(yǎng)，才能保證母乳充分，而且胎兒獲得的營(yíng)養(yǎng)都是通過母乳對(duì)孩子也是比較好的
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