病情分析:脂肪肝的患者可以食用以下食物。1。枸杞子,它能夠抗氧化、養(yǎng)肝補(bǔ)腎、抗衰老、補(bǔ)血明目,它含有的一種甜茶堿,能夠有效防止肝臟組織內(nèi)的脂肪堆積。2。銀耳,富含膠原蛋白、膳食纖維、微量元素,能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,增加肝臟和腎臟的功能,提高機(jī)體免疫力。3。胡蘿卜,富含維生素,能夠促進(jìn)肝臟內(nèi)的脂肪代謝。4。山楂,有利于膽固醇代謝,降低機(jī)體細(xì)胞壁的脂肪堆積。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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