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如何瘦大腿根內(nèi)側(cè)

保密 | 0個月 2021-07-24 18:20:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如何瘦大腿根內(nèi)側(cè)

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能異常,腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友:9658
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2021-07-24 18:41:40 我要投訴

      在平常生活當(dāng)中,如果大腿內(nèi)側(cè)的贅肉比較多,可以首先通過按摩來促進(jìn)血液循環(huán),其次,在平常生活當(dāng)中也要注意能夠少吃熱量比較高,肥膩的食物。同時也要能夠適當(dāng)做體育鍛煉,可以做有氧運動,比如慢跑,騎自行車等等,這些對于瘦大腿內(nèi)側(cè)贅肉都是有好處的。

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