健康咨詢描述: 失戀后一直哭,心跳加速,胸口疼,失眠,胡思亂想,神經(jīng)衰弱
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是容易受第二性征的影響,以及性激素水平的改變出現(xiàn)有對異性的取悅和好奇,會(huì)在專注的愛情觀后不能及時(shí)的改善精神創(chuàng)傷,影響到失眠和心率的波動(dòng),也會(huì)導(dǎo)致有自我價(jià)值感較低嚴(yán)重
指導(dǎo)意見:
當(dāng)前是會(huì)在短期之內(nèi)出現(xiàn)有自我價(jià)值感較低的,另外,要盡可能的轉(zhuǎn)換思維和環(huán)境,來自我做些有興趣的事情和放空單呢,同時(shí)避免有安全的隱患,需要選擇傾訴和專項(xiàng)的心理干預(yù),幫助改善當(dāng)前的低落情緒
病情分析:
由于遭遇失戀,心情低落,抑郁,哭,腦子里胡思亂想,神經(jīng)衰弱,還有失眠和胸口疼的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
您的表現(xiàn)既有情緒認(rèn)知上的表現(xiàn),心情低落,胡思亂想。也有身體上的表現(xiàn),全身疼,胸口疼,失眠。如果時(shí)間在兩周以內(nèi),那么這個(gè)還好,有自己調(diào)解的可能,可以自己調(diào)節(jié)或者找人傾訴,做些運(yùn)動(dòng)等等。如果時(shí)間已經(jīng)超過兩周,可能有心理疾患的風(fēng)險(xiǎn),建議你去看精神科醫(yī)生
病情分析:
從你描述的情況來看情緒低落,存在著一定的抑郁情緒和睡、眠障礙。這種情況一般考慮可能與你生活事件(失戀)造成的思慮過多,精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會(huì)合理宣泄自己的負(fù)性情緒,多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。對待失戀這件事要積極的去看待,你們可能存在著不適,要適時(shí)的調(diào)整自己。適合自己才是最好的,才能幸福長久。
以上是對“抑郁,全身疼,心情低落”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線