一處對(duì)象，就好煩，很討厭找自己自己

      你好，你才14歲，還在上學(xué)階段吧，要以學(xué)業(yè)為主，談戀愛(ài)的事情先放一放，等到長(zhǎng)大之后再考慮，平時(shí)放松心情，合理宣泄自己的情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，不喜歡就直接拒絕

      青春期青少年處于性心理生理發(fā)育時(shí)期，可以出現(xiàn)一定的心理問(wèn)題或者是情緒問(wèn)題，例如對(duì)于感情問(wèn)題的過(guò)度糾結(jié)，情緒不穩(wěn)定。青少年對(duì)于事物的認(rèn)識(shí)大多處于感性認(rèn)識(shí)，缺乏理性。對(duì)青少年來(lái)講，需要把更多精力用于有意義的活動(dòng)或者事情上。通過(guò)調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立自信心，加強(qiáng)溝通，可以緩解上述不良情緒。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。

      病情分析：
      是什么讓你很討厭呢？最開(kāi)始處對(duì)象的時(shí)候是什么讓你決定跟他處對(duì)象的呢？其實(shí)人的情緒是受想法影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想法消極負(fù)面，那么就會(huì)有很多的負(fù)面情緒。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，用積極向上的想法態(tài)度來(lái)看待人和事，這樣你才會(huì)有積極的情緒。
      以上是對(duì)“一處對(duì)象，就好煩，很討厭找自己自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，青春期影響，成長(zhǎng)經(jīng)歷，精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在你這個(gè)年齡階段，不建議你把精力過(guò)多的放在感情上，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)，多注重學(xué)習(xí)，注意自身能力的培養(yǎng)，隨著年齡增長(zhǎng)這種情況會(huì)有所改善。