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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-07-24 13:31:53 我要投訴
指導(dǎo)意見：
小腿粗，求美者想要變瘦，建議求美者可以選擇瘦腿針的注射，也可以選擇脂肪抽吸的方法來達到。但是，求美者在進行選擇之前，最好還是確定一下小腿粗的原因。如果是由于脂肪的含量比較多而導(dǎo)致的小腿粗，就建議選擇脂肪抽吸的方法，使小腿內(nèi)的脂肪厚度明顯下降，只起到遮蓋小腿肌肉就可以了，這樣對于小腿的圍度減少是非常好的
2021-07-24 11:26:38 我要投訴
首先應(yīng)該控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白低熱量食物，然后就增強有氧鍛煉，每天進行半小時以上的慢跑快走調(diào)整，等增加身體代謝消耗就會達到減肥瘦身瘦腿效果。
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