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孕婦吃的什么蔬菜補鈣

女 | 0個月 2021-07-23 08:03:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦吃的什么蔬菜補鈣

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孫吉亮
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2021-07-23 08:16:13 我要投訴

      想吃黃豆燉豬蹄，黃豆中含的概念是非常的豐富，而且豬蹄當(dāng)中含有較豐富的膠原蛋白，可以作為鈣沉積的骨架，從而有利于黃豆中鈣的吸收，此外還有吃酸溜的小油菜，也是補鈣效果比較好的。

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