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2023-01-07 13:00:37 我要投訴
金針菇?jīng)]有減肥效果。金針菇雖然脂肪含量很低，但高血脂和肥胖患者每天食用金針菇，可以有效控制和降低血脂，還可以幫助腸道蠕動(dòng)，幫助消化，及時(shí)排除體內(nèi)毒素，提供人體無法合成的氨基酸。金針菇在減肥過程中完全可以食用，但不能只為了減肥而食用金針菇，因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)成分比較缺乏，只長(zhǎng)期食用金針菇會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。此外，抽脂減肥有著立竿見影的效果。
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