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怎樣預(yù)防少年肥胖癥

保密 | 0個月 2021-07-21 22:15:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎樣預(yù)防少年肥胖癥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,潰瘍,肝炎,潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:12643
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2021-07-22 06:35:37

      指導(dǎo)意見:
      其實預(yù)防肥胖癥有兩方面,一開始我們從娃娃抓起,我們一生下來或者在沒生下來之前就應(yīng)該預(yù)防了。就是在母親,其實在懷孕的時候,其實就開始注意我們不要吃的太胖了,不要吃特別多的高熱量、高糖的食物,生下來好多我們現(xiàn)在有會一些巨大兒、肥胖兒,我們這也是需要注意的。在這個嬰幼兒期,我們孩子吃飽了,如果非常健康,體重輕一點,只要符合我們整個孩子嬰幼兒成長的這個正常體重之內(nèi)就夠了,不要過度的讓孩子變得肥胖。因為我們中國有一個傳統(tǒng)喜歡說,說生個胖小子,胖孩子是個健康,這其實是不對的,這是健康預(yù)防肥胖最重要的問題。

疾病百科| 肥胖癥

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溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。

       肥胖是體內(nèi)脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。肥胖可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。平時我們所見到的肥胖多屬于前者... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:飲食不健康人群、缺乏運動人群 常見癥狀:體重增加 、下身肥胖 、肥胖紋 、腹部型[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:飲食治療、藥物治療、心理治療
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