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哺乳期吃土豆可以嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-07-21 19:55:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：哺乳期吃土豆可以嗎？

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2021-07-21 20:15:00 我要投訴

你好，哺乳期的話是可以吃土豆的，各種的食品都可以吃，建議你吃一些富含營養(yǎng)的，富含高蛋白吃的，會讓元素還有維生素的一些食品，通過哺乳期的正確飲食可以促進(jìn)寶寶的一個(gè)發(fā)育情況，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到兩歲

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2021-07-21 20:16:07 我要投訴

看了你的描述情況，哺乳期可以吃土豆，不影響寶寶及乳汁分泌。產(chǎn)后多吃蔬菜水果，清淡飲食，營養(yǎng)搭配，多喝湯水增加奶量。建議每天一袋牛奶補(bǔ)鈣及優(yōu)質(zhì)蛋白。避免乳汁淤積容易乳腺炎