哺乳期吃土豆可以嗎？

      你好，哺乳期的話是可以吃土豆的，各種的食品都可以吃，建議你吃一些富含營養(yǎng)的，富含高蛋白吃的，會讓元素還有維生素的一些食品，通過哺乳期的正確飲食可以促進(jìn)寶寶的一個發(fā)育情況，堅持母乳喂養(yǎng)到兩歲

      看了你的描述情況，哺乳期可以吃土豆，不影響寶寶及乳汁分泌。產(chǎn)后多吃蔬菜水果，清淡飲食，營養(yǎng)搭配，多喝湯水增加奶量。建議每天一袋牛奶補鈣及優(yōu)質(zhì)蛋白。避免乳汁淤積容易乳腺炎