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2021-10-08 14:29:42 我要投訴
女性在哺乳期需要補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樯a(chǎn)太消耗精力和體力，所以在哺乳期很適合吃一些雞蛋，喝一些牛奶，哺乳期不要吃生冷寒涼的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。
2021-10-08 14:09:42 我要投訴
哺乳期禁忌生冷辛辣等刺激性的食物，比如蔥，姜，蒜，辣椒等等。也不要吃海鮮，因?yàn)楹ｕr容易發(fā)生過(guò)敏，避免給嬰兒帶來(lái)不必要的麻煩，因?yàn)椴溉槠谑且粋€(gè)特殊的時(shí)期，在飲食上一定要引起注意。
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