怎樣瘦腿10天見效中學(xué)生

      如果瘦腿的話，個(gè)人建議患者治療上可以選擇爬樓梯的運(yùn)動(dòng)，而且爬樓梯的時(shí)候這種情況個(gè)人建議患者最好每天都去堅(jiān)持，只有長(zhǎng)期去堅(jiān)持才會(huì)有比較好的爬樓梯的效果，所以這種情況個(gè)人建議患者也可以一次爬兩個(gè)臺(tái)階。

      中學(xué)生減肥要健康減肥，不要采取一些極端的方法來(lái)減肥，對(duì)身體健康不利，首先不要暴飲暴食，要積極的控制飲食量不要吃一些含糖量高的時(shí)候也不要吃一些油煎油炸的食物另外要加強(qiáng)體育鍛煉。