如果患者有一些近視眼的情況,可以通過以下幾種方法促進(jìn)恢復(fù):1、在日常生活中防止眼部視覺疲勞,減少看手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的時間,期間可以對眼睛進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,促進(jìn)血液循環(huán),緩解近視。2、也可以佩戴矯正眼鏡的方式進(jìn)行治療,只需要長時間的佩戴,而且對患者的外觀會存在一定的影響。3、想要快速得到改善,可以到醫(yī)院進(jìn)行屈光矯正。
有些近視眼可以通過以下幾種方法促進(jìn)恢復(fù):1、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行眼保健操,一次15~20分鐘左右。2、期間可以對眼睛周圍進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,或者用熱毛巾進(jìn)行熱敷一次,15分鐘左右可以促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)眼睛恢復(fù)。3、在飲食上多吃一些養(yǎng)肝明目的食物,不僅能夠消除眼部疲勞,還能恢復(fù)眼睛的調(diào)節(jié)功能,加強鞏膜韌性,增強對外界的抵抗力。4、患者還可以到醫(yī)院進(jìn)行激光矯正治療。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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