近視一旦形成是不能恢復(fù)的,能做的只是控制近視增長,發(fā)育性近視一般青春期以后度數(shù)就不會在漲了,可是如果近距離用眼過度在青春期之后還會在漲的,但一般都相對緩慢,要想控制增長就要注意用眼習(xí)慣,學(xué)習(xí)時光線一定要好,一定要開護眼臺燈,近距離用眼40分鐘左右就要像五米以外的遠方瞭望一下,學(xué)習(xí)時注意姿勢,不可以離書本太近。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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