脾胃虛寒吃什么好？怎么調(diào)理？

      首先要積極改變生活方式，不要暴飲暴食，均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果?？梢猿砸恍┙∑⒀a(bǔ)胃的藥物食物進(jìn)行調(diào)理，也可以配合針灸推拿按摩的方法來(lái)調(diào)理身體。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      脾胃虛寒的患者平時(shí)可以吃干姜，薏米，山藥，羊肉，狗肉，大蔥等等有健脾驅(qū)寒的作用也有止瀉的效果，盡量不要吃生冷和油膩的食物，避免加重病情，脾胃虛寒容易引起肚子冷痛、腹瀉。