有問必答網(wǎng)心理健康科 → 敏感煩躁,多想,想哭

敏感煩躁,多想,想哭

女 | 22歲 2021-07-16 20:02:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 對(duì)一些比較重要的人說的話會(huì)比較敏感,要是他們有人對(duì)我說一些語(yǔ)氣不太好的,心里就會(huì)不好受,要是再跟另外的人聊天,他們說的話也讓我不順心的話心情就會(huì)很煩躁,想哭,眼淚就會(huì)止不住的流下,想要聽歌轉(zhuǎn)移一下注意力越聽越想哭,會(huì)有一些不好的想法,打墻發(fā)泄,越打越止不住淚,可能會(huì)持續(xù)一晚上,期間要是有人跟我說話,語(yǔ)氣會(huì)很不好,煩躁,說話會(huì)很直接,這種狀態(tài)大概持續(xù)了很久,很多年應(yīng)該是從初中開始的。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:43:45 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。大多存在一定的精神心理因素,例如容易受環(huán)境因素的影響,同時(shí)也與個(gè)性有關(guān),例如內(nèi)向,敏感,缺乏自信心。需要調(diào)整心態(tài),提高自信,加強(qiáng)溝通,提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對(duì)問題的能力,嚴(yán)重者需要積極的心理治療或者是藥物治療。
      

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