余光恐懼癥害怕別人說自己

      病情分析：
      23歲女性，余光強迫癥，不受控制，看別人，擔心別人說自己，自己不敢看別人回避出門睜不開眼睛，內心疑惑，希望得到有效的解讀
      指導意見：
      可以感受到你對美好生活的期待，也可以感受到你內心的疑惑，遇到這樣的情況，非常建議接受三個方面的策略第一要接受公立正規(guī)醫(yī)院精神科藥物的支持，第二每天健身鍛煉半小時，方式不限，第三，盡可能的接受系統(tǒng)的心理輔導訓練

      病情分析：
      你現(xiàn)在有余光的強迫癥不受控制，看到別人的就害怕，怕別人說你也不敢看別人很回避別人出門了都不敢睜開眼睛，其實這就是你內心里缺乏自信的原因。
      指導意見：
      你能嘗試做一下心理咨詢，加強一下自己的內心建設，讓自己呢成長起來，這樣呢你才能開始新的生活，所以說要給自己一個機會，讓自己的內心強大一些。